查看SPF值和PA值：

　　SPF值（Sun Protection Factor）是防晒产品对UVB紫外线的防护能力的衡量指标。SPF值越高，防晒效果越好。通常，SPF30或以上的防晒霜被认为是有效的。

　　PA值表示防晒产品对UVA紫外线的防护能力。PA值越高，抗UVA能力越强。比如，PA+++或PA++++的防晒霜对UVA的防护能力较强。

　　实际使用测试：

　　进行小范围的测试，如在手背或手臂内侧涂抹防晒霜，然后暴露在阳光下一段时间。如果没有出现晒红、晒伤等现象，说明防晒霜可能已经起效。

　　更为科学的测试方法是在使用防晒霜后进行紫外线相机下的皮肤对比测试。这可以通过专业机构或设备进行。

　　注意涂抹方法和量：

　　确保每次使用时涂抹足够量的防晒霜，通常建议涂抹量达到每平方厘米2毫克的量，大约相当于一个一元硬币的大小。

　　涂抹时要均匀，不要遗漏任何暴露的皮肤部分。

　　考虑防水性能：

　　如果防晒霜具有防水性能，需要确保在使用后等待一段时间，以便防水成分形成防水膜。

　　在游泳或大量出汗后，需要重新涂抹防晒霜，以保持防晒效果。

　　注意补涂：

　　防晒霜在接触紫外线后会逐渐失去防晒效果，因此需要定期补涂。一般来说，如果进行户外活动，建议每两小时补涂一次。

　　观察皮肤反应：

　　如果在使用防晒霜后皮肤仍然出现晒红、晒伤等现象，说明防晒霜可能未能有效防护或涂抹方法存在问题。

　　参考权威评价：

　　可以参考消费者报告、专业评测等权威性的数据来选择更有效的防晒霜。

　　归纳起来，判断防晒霜是否起效需要综合考虑SPF值、PA值、实际使用测试、涂抹方法和量、防水性能、补涂频率以及皮肤反应等多个方面。只有全面考虑这些因素，才能确保防晒霜能够有效地保护皮肤免受紫外线的伤害。