只在海边或户外需要防晒
很多人认为只有在海边或者户外活动的时候才需要防晒，其实不然。即使在室内或者办公室里，人们也需要进行防晒。因为紫外线穿透玻璃窗的能力很强，人们在室内的时间可能比在户外更长，所以也需要防晒。
防晒霜可以在脸上停留整天
防晒霜的防晒效果并不是一整天都有效的。普通防晒霜的防晒时间一般只有两个小时左右，而防水型防晒霜的防晒时间也只有四个小时左右。因此，需要经常补涂防晒霜，特别是在出汗或接触水后更需要补涂。
不用涂防晒霜，只要遮阳伞或帽子
遮阳伞或帽子可以为我们提供一定的遮阳效果，但是并不能完全取代防晒霜。特别是在户外活动时，遮阳伞或帽子可能无法遮挡所有的紫外线，而且阳光也可能从地面反射到我们的脸上。因此，除了使用遮阳伞或帽子，还需要涂抹防晒霜以增加防晒效果。
防晒霜的SPF值越高越好
虽然SPF值越高的防晒霜可以提供更长时间的防晒效果，但是并不代表越高越好。SPF值在30-50之间的防晒霜已经可以提供良好的防晒效果，而过高的SPF值可能会增加防晒霜中化学物质的含量，对皮肤造成负担。
防晒霜可以防止所有的紫外线
防晒霜并不能完全阻挡所有的紫外线，只能够减少皮肤受紫外线伤害的程度。此外，防晒霜只能够防止UVB紫外线的伤害，而UVA紫外线同样对皮肤造成危害。因此，在选择防晒霜
时，应该关注其是否能够防护UVA紫外线，并选择广谱防晒霜。
防晒霜可以直接涂抹在脸上
很多人直接将防晒霜涂抹在脸上，但是这样并不是最好的方法。为了保证防晒霜的防晒效果，应该先将防晒霜挤在手心中，搓热后再均匀涂抹在脸上。涂抹时要注意避开眼睛和嘴巴周围的区域，以免刺激到敏感部位。
涂抹防晒霜之前不需要洗脸
涂抹防晒霜之前，应该先将脸部清洁干净。因为脸部可能有灰尘、油脂等污垢，这些污垢会影响防晒霜的吸收效果。因此，应该先用温水洗脸，然后用柔软的毛巾轻轻拍干，再涂抹防晒霜。
以上就是夏季防晒的几个常见误区。人们应该正确认识防晒的重要性，以正确的方法进行防晒，保护自己的皮肤免受紫外线的伤害。
