99时尚网讯 很多人阳康以后，身体还会有一些症状持续存在，但是这些都是新冠发展的过程和规律，都会有一个恢复期，所以大家不必太过于紧张，一般来说咳嗽的症状会持续两周甚至是4周左右
一般轻度咳嗽的话是不需要治疗的，如果咳嗽严重，影响到日常生活和工作了，或者是持续3周以上，那么建议大家到医院进行就诊。很多人在感染以后会出现持续的身体乏力的情况，甚至是胸闷，一般来说通常在两周之内得到缓解，所以我们在日常生活中，一定要慢节奏。
还有一些人在康复以后会出现反应迟钝，注意力下降等问题，所以我们要保持充足的休息，尤其是晚上一定要保证一个保质量的睡眠，生活工作一定要规律，不要过度的劳累，饮食方面要清淡，吃一些有营养的食物，保证水果的摄入，因为水果当中有大量的水分和维生素，对于新冠的恢复也是很有帮助的。
还有的人就是闻不到气味，品尝不到食物的酸甜苦咸，大多数嗅觉味觉下降的会在感染后一个月内恢复，建议大家每天刷两次牙，确保口腔卫生。
很多人阳了以后会觉得自己脱发严重，加上高烧，休息不好，精神压力等等这些都会促使脱发加剧，一般来说在阳康后一个半月到2个月左右就会出现脱发的高峰期，在经过两三个月的修复脱发的情况就会消失。保证营养的摄入，多吃蛋白质和碳水以及优质的肉类，注意休息，保证充足的睡眠，心态放平和就好了。
