99时尚网讯　柚子主要是产于福建，广东，广西等这些南方地区，并且柚子比较清香，酸甜，而且柚子的营养价值非常丰富，药用价值也非常的高，到了秋冬季节人们就非常喜欢吃，而且没百克的果肉里面就含有大约90克的水分，可以说柚子的水分相当高了，非常适合在干燥的秋冬季节里补充水分。

　　柚子的热量非常低，比苹果还要低，所以吃柚子不必担心能长胖，而且柚子是一个比较低GI的水果，非常适合血糖比较高的或者是糖尿病人食用，柚子的维生素c的含量也非常高，在秋冬季节里，多吃维生素c的食物能够起到降低胆固醇的作用，并且还可以增强免疫力，预防感冒。

　　但是柚子属于寒性水果，一般来说在秋冬季节食用，并且果肉比较饱满，含有人体所需要的维生素，经常吃的话还是对身体有好处的，如果天天吃的话就会加重人体的肠胃的负担，并且天天吃容易导致消化不良，从而引起一系列的肠胃疾病的发生。

　　首先，高血压换着尽量不要吃柚子，尤其是在服药期间不要吃，如果刚吃完降压药以后就吃柚子的话，就好比已经降压了，然后在次使其降压，就是容易让血压波动的频繁，否则容易出现血压异常的情况。

　　对于经期的女性来说，柚子就不要吃了，因为柚子内寒外凉，经期吃的话容易引起经血瘀滞，从而导致月经量减少，甚至是痛经等情况的发生。

　　还有就是身体虚寒的人群建议不要吃柚子，对于虚寒体质的人群来说，吃柚子的话就导致加重病情，这样是不利于病情的恢复的，而且严重的话还会引起身体的并发症，对生活还会造成一定的影响哦。