99时尚网讯 很多人都会因为日常生活中的琐事而生气，这样对我们的身体是非常不好的，俗话说气大伤身，经常生气的人在身体上都会不知不觉的发生很多的变化，让我们一起来了解一下吧。

　　首先就是生气会使人在短时间内血压增高，并且容易导致各种各样的心脑血管的疾病的发生，尤其是那些高血脂或者是高血压的人群在日常生活中要注意不要生气，生气对我们身体的伤害是非常大的，一般来说生气的时候身体都会迅速的释放出能量，从而导致心跳加快并且血压升高。

　　如果经常在吃东西的时候生气的话，就会导致肠胃功能受到损伤，有些人喜欢在生气的时候吃东西，以为这是一种释放压力的方法，其实这样做会导致消化和吸收功能都受到影响，长期下去就会导致肠胃功能紊乱，如果在生气的时候不能够很好的调节自己的情绪的话，那么千万不要靠吃东西来缓解情绪。

　　人们在生气的时候各个方面都会处于一个紧张的状态，身体的某些功能都会因为生气而受到损伤，经常生气的人会导致体内的能量严重不足，并且还会导致抵抗力下降，而且病人也不要生气，因为这样对于病情的恢复造成不好的影响。

　　如果一个人经常生气的话，那么身体内的毒素就不能够很好的排出去，从而导致肌肤非常差，生气也就是一种情绪垃圾，这种情绪垃圾是很容易在脸上体现出来的。

　　经常生气对于自己的身体来说影响是非常大的，每个人都需要管理好自己的情绪，如果经常生气那么对自己的身体是非常不好的，对于旁人也不好，因为坏情绪往往都会传染的，如果身边的朋友经常生气的话那么也会影响到你的。