99时尚网讯　定期体检是为了预防疾病的非常有效的措施，但是如果想要第一时间了解到自己的身体情况的话，光是靠体检的话是不够的，还需要我们看懂体检异常的指标，下面就举例比较常见的指标，让你随时了解自己身体的情况。

　　1、血压

　　血压偏高或者是偏低都不好，钠是血压升高的关键因素，如果想要降血压的话就必须严格的控制自己的饮食习惯，对于盐分的摄入一定要控制好，并且还要戒烟戒酒，把体重控制在健康的范围内。

　　2、血糖

　　空腹血糖大于等于7.0或者是餐后两小时后大于等于11.1都会认为是高血糖，高血糖的人一定要控制饮食，如果血糖太高的话会通过胰岛素进行治疗，并且还会根据血糖值随时进行剂量的调整。

　　3、甘油三酯

　　甘油三酯的临界点在1.7mmol/L，如果超过这个数值的话就代表血糖超标了，如果在2.26以下的话可以先不用吃药，我们可以通过饮食来逐渐的恢复到正常的水平，如果血脂过高的话就需要吃一些高纤维的食物，多运动以及少吃那些脂肪含量高的食物。高于2.26就要及时的就医，根据医生的建议来确定是否需要服药。

　　4、低密度脂蛋白胆固醇

　　这个含量越高就会对人体的危害越大，如果数值高于4.14的话那么就意味着会促使发生 各种疾病的发生，需要到医院听取医生的建议。

　　5、血清总蛋白

　　正常值是30-80之间，如果超出这个区间的话说明肝脏是有一定受损的，需要我们进一步进行检查。

　　6、谷丙转氨酶

　　如果这个值大于40就说明肝功能异常，一般多见于肝胆等疾病，这个数值异常的人需要戒酒。

　　7、尿酸

　　尿酸是导致通风的主要原因，男女尿酸的正常值有一些差异，如果尿酸过高的话就要减少动物肝脏，啤酒等一些含有嘌呤食物的摄入哦。

　　8、血小板

　　血小板数量偏低的话，可能会出现比较严重的疾病，这个需要去医院进行检查。