99时尚网讯 有的人开始晚上洗头以后发现自己头发的情况会越来越差，比如说头发前一天晚上洗完以后第二天早上出油就比较严重。然后天天洗头发那么对头发的伤害就会更大，脱发也会越来越严重。有的人说不能在晚上洗头，而有的人说不能在早上洗头，还有的人说每天都要洗头。那么到底应该怎么洗头哪个好呢，今天就来看小编一起来了解一下吧。

　　那些认为早上洗头不好的人早上起来血液循环没有恢复到正常水平，这个时候洗头的话就会自己我们的头皮。其实我们只要博早上起床，以后立刻去洗澡，或者是用关了，用热的水去洗投的话，其实这种情况是可以避免的。建议大家在早上起来以后刷完牙洗完脸，以后再进行洗头。

　　而那些认为晚上洗头不好的人认为，毛孔里面的水分没有能够彻底的挥发，这样就会容易导致慢性头痛感冒等等。其实我们只要保证不是太晚睡眠比较合适，并且在睡觉之前把头发吹干才好，这样就不会出现这种问题。所以建议大家最好不要临睡觉前洗头，而且我们洗完澡以后一定要把头发这里的吹干，不要湿漉漉的头发去睡觉。

　　还有一个问题，就是为什么每天洗头发头还很油，其实这有可能是因为你头发的属性的问题，有的人的头发是油性中性干性的那么容易出油的，就是油性皮肤。还有就是熬夜或者是爱吃脂肪比较高的食物，这样就会加快大脑分泌速度。油脂分泌这样就会容易产生细菌或者是真菌，就会造成溢脂性皮炎，不良的生活习惯和饮食习惯都会刺激皮脂腺，所以大家要保持一个良好的生活习惯和保持好的心情。