99时尚网讯 随着婴儿的茁壮成长，营养所需的含量在不断的增加，如果仅仅靠母乳或者是奶粉的话是不能够提供给宝宝所需要的营养元素，还有很多因素比如说麻麻们母乳分泌变少，婴儿体内的铁元素，锌元素的在不断减少等等，这些都是要给宝宝添加额外的辅食的主要原因之一。

　　增加辅食其实是可以增加宝宝唾液以及其他消化液的分泌的量，这样就能够增强消化酶的活性，从而就会促进宝宝的牙齿的发育以及增强宝宝的消化功能，能够训练宝宝的咀嚼的能力以及吞咽的能力。

　　宝宝越来越大，那么断母乳是一个必经之路，所以在添加辅食的过程中是为了以后给宝宝断母乳做好提前的打算，我们在添加辅食的时候，一定要注意选择营养丰富，比较容易消化以及比较卫生的食物，这样为以后能够养成一个良好的饮食习惯打下一个良好的基础。

　　再有及时的补充辅食是能够帮助孩子的精神发育提供良好的基础，并且还会刺激宝宝的味觉，嗅觉以及触觉和视觉，

　　我们通过给宝宝添加辅食，让宝宝学会使用被子，碗筷，勺等工具，并且停止摄入母乳或者是奶瓶的吸吮方式，让宝宝逐渐的适应普通的食物，那么最终就会达到一个断奶的目的，一般来说，我们可以在八个月左右的时候就可以训练让孩子自己拿着奶瓶吃奶了，一岁左右的时候就可以学着自己用小勺子吃饭了，等到一岁半的时候就可以自己拿着勺子吃东西了，等到三岁的时候就可以自己学会使用碗筷了。