首先，保湿是一切护肤的前提和关键。早上可以用凉开水使得皮肤保持足够的水分。晚上可以用含氨基酸的洗面奶起到比较好的洁面效果。另外，体内补水，就是多喝水，也要避免因为体内缺水而引起的皮肤干燥。
其次，要加强营养，冬季皮肤调节性能差，应多吃含有维生素的新鲜蔬菜、水果以及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。另外，防止皮肤干燥也是非常重要的。防止皮肤干燥应该从外部和内部共同入手，多补充维生素C、维生素E。维生素C有利于保持皮肤弹性、帮助皮肤形成胶质，还可以抑制造成色斑的黑色素的生成；而维生素E则有很强的抗氧化效果，能够防止肌肤老化，因此在日常生活的饮食中应当有意识地选择含维生素C和维生素E丰富的食物。
最后，要保持室内空气的湿度。作为造成肌肤干燥的元凶，居住环境也是不可忽视的一环。要保持一个适度的湿度，适当使用加湿器或者空气净化器是比较合适的方法。
