敏感肌应该如何修复？第一，大部分敏感肌都是油性皮肤或者干性皮肤。油性皮肤是由于平时饮食搭配不合理造成的，可以通过改善饮食习惯来得到修复，不要吃辛辣刺激的食物，不要吸烟喝酒，也不要吃太过油腻的食物，尤其是油炸饰品，这样的食物对皮肤形成的刺激是非常严重的。而对于干性皮肤来说，干燥皮肤出现敏感肌是由于缺水造成的，长期缺水不能得到很好的营养护理，就会出现皮肤敏感的情况，这种情况可以通过补水保湿增加营养来改善。
此外，对于敏感肌来说，睡眠不好也会影响皮肤的状态，平时的生活中压力过大，也会造成内分泌的失调，这种情况需要多做一些户外活动，以及放松心情，就会改善敏感肌的情况。
最后，与敏感肌伴生的，还有皮肤小红点的存在，这种小红点就要根据每一个人的具体情况来做具体的分析。
