99时尚网讯  很多妹子甚至是明星，明明脸部保养的非常的好，肌肤非常的有弹性，但是脖子上面有一道道非常引人注目的颈纹，有这颈纹就将颜值拉低了一个层次，这样看起来就会显得老几岁，这是因为我们保养的不当，或者是平时比较喜欢低头进行看手机或者是看电脑的习惯，而现在很多年轻人都有颈纹了，并且女生比男生更加的明显，今天小编就来教大家如何预防和改善颈纹。

　　首先要说的就是颈部的保养，当我们每天晚上做完我们面部的护肤以后，就可以继续做颈部的保养了，首先我们要头部稍微抬起来一些，然后将颈霜或者是我们使用面霜也是可以的在手上焐热以后，我们就从锁骨的地方然后往上面推，这样一边按摩一边将颈霜涂抹均匀。

　　如果你使用的乳液或者是面霜没有擦脸的效果好的话，或者是感觉敏感的话，那么就可以将它拿出来擦脖子，这样就不会浪费了，而且脖子也得到很好的滋润。

　　当然了如果有条件的话可以使用颈膜，颈膜跟面膜是一样的，就是让我们的颈部的肌肤能够吸收水分以及养分，这样我们就不会因为缺水而产生干纹了，那么原来的细纹也是能够得到很好的改善。

　　现在大多数人都会经常的玩手机或者是玩电脑，头部一般都是处于低头的状态，那么这个姿势是非常容易产生颈纹的，还有就是我们睡觉的时候姿势不正确的话，如果枕头高度不对的话也是会让我们的颈部感觉到不舒服的，长期下去就会变成颈纹了，如果形成了就会很难去除的。

　　所以我们在工作的时候，最高我们工作半个小时以后就要站起来运动一下，这样能够防止颈纹的产生。