其实肥胖会带来许多的危害，例如：高血压，高血脂，心血管疾病，皮肤暗黄等等的一系列问题，所以大家需要警惕肥胖问题，如果可以，就要事先预防！

　　在减脂领域有一款神器，它叫变啦。

　　变啦采用的是科学健康的减脂方法，不会对人体的健康造成损伤，并且不会反弹，可谓十分好用。

　　简单来说，变啦有着3大的科学原理，第一个科学减肥原理是能量负平衡，第二个科学原理是低升糖，第三个原理是富营养。

　　所谓的能量负平衡原理，简单的来说，就是每天所摄入的能量要低于每天所消耗的能量，这样一来，身体想要达到平衡的能量对比，就必须消耗自身的脂肪能量，长期如此，就可以缓慢的减少身体中的体脂，从而达到减肥的效果。所以在日常生活中，我们少吃高热量的食物，并且多运动去对能量进行消耗，这样才是健康的减肥方式。

　　低升糖是减脂的一个必要条件，为啥甜食吃多了很容易发胖啊，因为转成脂肪储存在体内了， 低升糖食物可以减慢血糖浓度升高的速度，胰岛素分泌减少导致胰高血糖素的增加，此时胰高血糖素能够促进脂肪的消化分解，所以我们要注重饮食，多摄入低升糖食物。在平时，我们要多吃水果蔬菜等食物。

　　富营养一说则是针对人体内细胞所提供的营养，脂肪的消耗，只能通过酶和辅酶的作用下才能够产生作用。那么酶和辅酶从哪里来，就是从大量的食物所含的营养物质当中来的。也就是说，我们要满足第三个条件富营养，才能提供脂肪代谢所需要的酶和辅酶。这样才会变瘦。

　　另外，在变啦中，会针对不同的人，生成不同的数据报表，让每一个人都可以清晰的看到自己的身体情况，有数据才能更好的检验减肥是否有效，也可以让大家对自己有更清晰的认识。

　　你还在等什么？拥有减肥神器，你也可以变成小仙女，小帅哥，赶快来使用吧！