99时尚网讯　对于洗头发这件事情来说，大多数男生为了爱干净几乎每天都会洗头的，而女生长着一头长发，如果每天都洗的话有些太不容易打理了，并且比较担心头发掉的更快了，如果不经常洗头发的话那么也会担心出油，那么几天洗一次头发最好呢今天就跟小编一起来了解一下吧。

　　其实多久洗一次头发真的没有严格的规定，洗头发的目的就是为了洗掉头发上的脏东西以及头皮上面的脏东西，从而让头皮更好的呼吸，但是科学建议健康的洗头发的频率要根据发质以及季节所决定，这并不能一概而论的。

　　干性发质的人由于皮脂分泌的比较少，比较毛躁干涩，头痒和头屑都是干性发质的敌人，所以应该适当的降低一些洗头的频率，干性头发是不分季节的，大约两到三天左右洗一次头发最好了，所以是根据自己的头发的易脏程度来决定。

　　中性发质的人可以选择一周两到三次，洗发的间隔最好还是不要超过三天，洗头发如果频率过多的话就会容易使头发变得比较干枯，但是如果长时间下去洗头发也会令头发滋生出细菌，让头皮得不到一个有效的按摩从而就会脱发，当然了最好也要隔一段时间做个发膜，这样能够有效的改善干枯的发质。

　　油性发质的人由于皮脂腺分泌的比较旺盛，夏天炎热就会加重出油，如果不及时的进行清洁的话，就会堵塞毛孔，所以油性头发的人可以一天洗一次头发，也不用担心每天洗头会不会出现出油和掉发的问题，相反如果两到三天一洗头的话就会让头发掉的更加的严重，而到了秋季和冬季，如果不是出汗过多的情况的话，油性的头发可以隔一天洗一次，且洗头发的时候，水温也不应该过高，以免刺激我们头部肌肤分泌更多的油脂，另外也需要我们配合温和的洗发水来进行洗头。