皮脂膜作为肌肤的第一道屏障，其主要作用就是锁水抑菌，抵抗紫外线，帮助皮肤保持PH值。但是很多女生在日常生活和护肤过程中，会不经意导致这层皮肤屏障受损，这时就会出现长痘、敏感等肌肤问题。因此想要肌肤变得健康，先要把受损的肌肤屏障修复好，同时也要在生活中尽量注意以下的护肤要点：

　　1、使用氨基酸洁面产品

　　氨基酸洗面奶采用的是弱酸性的氨基酸类表面活性剂，PH值与人体肌肤接近，加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质，所以在高效清洁的同时，温和亲肤低刺激，且用后无残留，这就避免了残留物质对皮肤天然保护层的伤害，因此即使是小孩和敏感肌肤的人都可以放心使用。

　　2、做好日常的补水

　　肌肤缺水容易造成皮肤抵抗力低下，从而无法阻挡来自外界的刺激，因此需要通过给肌肤补水来进行护理和改善。同时还要选用质地清爽的化妆水或者爽肤水，然后轻拍面部促进水分吸收和皮肤的血液循环，逐渐提高皮肤抵抗力。

3、做好肌肤防晒工作

　　皮肤防晒对于爱美的女生来说是非常重要的，防晒做的不到位，很容易导致肌肤出现一系列问题。因此，作为敏感肌，在皮肤敏感期间更要做好防晒工作。在防晒霜的选择上，敏感肌的仙女们要格外讲究，防晒霜主要分为物理防晒和化学防晒两种，物理防晒不需要吸收，对皮肤负担比较小，不刺激，更适合敏感肌。

　　有效成分修复皮肤屏障

　　护肤品改善皮肤的效果，归根结底要看其添加的成分，选对了护肤品的成分才能更好修护肌肤屏障。如神经酰胺、EGF表皮生长因子等成分，就具有很好的修护效果。有“敏感肌亲妈”之称的薇诺娜舒敏保湿特护霜，其中富含青刺果、马齿苋精华等成分，不仅能够促进角质层合成神经酰胺，补充脂质主动修复皮肤屏障，同时还能降低皮肤的敏感度，增强肌肤的自我保护能力。

　　最后想提醒大家的是，有不少人为了防止肌肤松弛，会利用冷水洗脸来达到紧致的效果。确实，冷水洗脸在一定程度上会改善肌肤松弛的状态，但是这种方法不适合每天都用，尤其是肌肤敏感的人，反而会刺激到皮肤，引发敏感问题。

　　以上就是敏感肌在日常生活中要注意的护肤要点，只要牢记并落到实处，敏感肌也能安然度过每个春夏秋冬！